こんにちは
今日も、ご訪問頂き
ありがとうございます
本日のお天気は、晴れ
時々曇り
時々曇り明日はお天気悪そうですね
本日土曜日は
半年に１度の整形外科での
膝の定期検診でした
去年の検診のレントゲンは
変形性膝関節症になって
高位脛骨骨切り術をしてから6年目
2015年の術後のレントゲン
今日のレントゲン
プレートは残したまま
抜釘手術はしていませんが
切った骨はしっかり着いてます
変形性膝関節症の人は
膝に負担がかからないように
足の筋トレをして筋肉強化と
体重管理はとても重要なんですが…
手術をしてから確実に
体重増加（約10kgほど）してる
よっすぃ～です
だってぇ～～～
水飲んでも太るんだもん🐷
いやいや
そんなことは無いだろう
若い時とは違って
（45歳まではずっと安定の50kg）
年と共に代謝が悪くなっているし
（今現在の体重は言えないよぉ〰️💦）
甘い物とか食べちゃうし…
パン🍞とか炭水化物も大好きで
糖質取りすぎてるよね
去年スポーツジムを退会して
かなり運動不足もあるし…
でも！でもぉ～！
身体はなかなか痩せなくても・・・
顔は痩せられるんです
以前もブログに書いたんですが
ほんと、これ嘘のように
小顔効果があるんですよぉ
体重は…
これっぽっちも減りませんが
顔を１週間ほど毎日コロコロすると
必ず『痩せた⁉️』って
会う人に言われます
みなさん、
信じられないと思いますが
これ、ほんとうです！
今年のお正月頃のよっすぃ～は
これ、コロコロしてない時期
その後2月初め頃から
コロコロしだして2.3週間後
顔にモザイク入れているので
分かりずらいかとは思いますが
ちょっと顎回りが細くなってる
でっ、３月21日頃には
これ、かなりシャープな
顎回りじゃぁありませんか
（画像修正などはしていません❗）
でしょ
小雪ちゃん、くるみちゃん
気がついたかなぁ
ちなみに体重はお正月の時より
１kgほど増えてます
（浴衣のお腹がパツンパツン
）
）
あははは～
モコさん、おっしゃる通りです
でっ
１週間ほど前に
テレビの通販番組を観ていたらば
本来は３万円くらいする
リファのコロコロがっ
５日間に限り
うそぉーーー9800円
迷わず買いました！
ポチりました！！！
だって、今持ってるやつは
玉２個しか付いてないし…
イマイチ足とかお腹の部分を
コロコロしずらいから
顔専用になっちゃってて…
玉が４個もあるなら
身体をコロコロするのが
やりやすいでしょ～よぉ
きっと痩せ効果だって
出ちゃうんじゃないのぉ～
よっすぃ～の期待がハンパない
商品は4月7日に届く予定
あっ、ちなみに
今現在、通販の購入価格が…
・・・・・
１万円も…上がってました💦
💦よっすぃ～の通販ポチっと
は…
は…タイミング良く
ラッキーなお買い物だったのか
いやいや
単なる無駄使いだったか
商品が届いてコロコロの効果で
大根足やプヨプヨお腹が
ホッソリするのか
うんうん、小雪ちゃんも
お腹がプヨプヨしてるからね
一緒に頑張ろうかぁ～
みなさま、
乞うご期待下さいませ～
あっ、今はコロナ禍で…
マスク😷生活してて
鼻から下は出さないから
顔のコロコロ効果見せる場所が
あまり無いのが非情に残念な
よっすぃ～であります…
マスク😷を外して
普通の生活が出来る日が
早く来ますように…
コロナの終息を願います🙏