今晩は
今日から７月ですね
年をとると時間がたつのが早いです、一年があっという間です
その中でも自分が進むべき方向性を定め、地道に努力しかないですね
さて昨日の晩御飯は、、、
・十穀米
・餃子
・卵スープ
・豆腐とトマトのサラダ
・もやし、胡瓜、わかめの酢和え
・ピーマンと昆布のやつ( ´∀｀ )
です
２日前くらいから歯の調子が悪くて、味わって食べることができませんでした
そして７月１日の晩御飯は、、、、
・十穀米
・ステーキとサラダ
・卵スープ
・焼きナス
・ピーマンの和え物
・トマトのサラダ
です
今日もあまりにも歯が痛くて、歯医者に行きました
ひどい知覚過敏とのことでした、今常温の水でも痛い状態です
寝るのに影響ないほどだったので、助かりました( ´∀｀ )
今日はこの辺で、ではまたー
