1日に飲むサプリの量

肌荒れ、浮腫み、気分の落ち込み

などなどで1日に飲むサプリの量はこれ

肌荒れに病院で処方してもらうシナール、ハイチオール2錠

浮腫みには防已黄耆湯4錠

体力、気分の落ち込みには補中益気湯

私に欠かせないのは防已黄耆湯と補中益気湯

これを飲まないと朝起きた時から足がむくんで痛いし、補中益気湯を飲まないと元気が出ない。

産後で気分が落ち込んでる人とか体力が足りない方にぜひ試してもらいたい^ ^

今は何でもamazonで買っています。

便利な世の中だなぁ