スルスル酵素は、ダイエットや健康維持に効果的なサプリメントとして注目されています。
効果が期待できる飲み方というのは、健康食品なので厳密にはないようですが、飲み方によっては効果が期待できなくなってしまう場合もあるので、スルスル酵素の特徴に合った飲み方をご紹介しますね。
スルスル酵素は、1日2～6粒をコップ1杯程度の水もしくはお湯で飲むことが推奨されています。
水分なしで飲むと食道や胃を荒らしてしまう可能性があるため、ジュースや牛乳などで飲むのは避けたほうが良いでしょう。
特に酵素と牛乳は相性が良くないので注意が必要です！
飲むタイミングは、食事の30分ほど前に飲みましょう。
食前に飲むことで、食事が胃の中にたどり着いた時に、すぐに、消化・分解・吸収してくれる状態をつくることができるからです。
暴飲暴食をしてしまった日は就寝前に飲むのと良いでしょう。
就寝前に飲むことで、二日酔いや胃もたれを翌日まで引っ張りにくくなると言われています。
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