大切なこと
人はその年齢、その立場で今を生きている。その中にはもちろんその先の夢や希望があるに違いない。みなさんはどちらに焦点を当てていますか？今か未来か？おそらく‥ですが多くの人は未来ではないだろうか？でも本当は！大切なのは「今」なんです❣️心や意識を「今」に戻してくれるツールはいろいろあります。瞑想、ハードなトレーニング、草むしり、最高なのは好きなことをしている時！自分がそこにいない時。やっていることと融合している自分がいる時。そんな時は「今」を生きています。その今を自分なりの方法を探してみてくださいね。そんな教室を目指しています🖌 viaめぐみ書道教室 Your own website, Ameba Ownd
