新学期が始まり、まだ２週間。
でも、息子の野球部の新入部員は既に３、４人が脱落。
息子も毎日ヒ～ヒ～言いながら帰ってきます。
特に走り込みがキツイようで、
毎日、吐く部員が必ずいるようです。
とにかく中学生時代から走ること！
そして腹筋とインナー・トレーニング！
ランニングコースはできれば上り下り、階段、凹凸がある所、
時には背走する・・・など、
バリエーションがあると良いです。
では、メール指導をご紹介します。
[息子]
クロスプレイの時に走塁妨害にならないように
ドキドキしながらベースの上に立っているのですが、
どうやると走塁妨害になりますか？
[Ｒ氏]
今の高校野球は直ぐに走塁妨害をとられるので難しいのですが、
ボールを捕球する前にベースを隠すと妨害になります。
あと今はベースの上とかで立っていても妨害をとる審判がいるので
ベースの前で待っていた方がいいですね。
私の時代は、どれだけ上手くボールを捕る前にベースを隠すかが、
腕の見せ所だったんですが、
今はそれをやると全て守備妨害になるので
確実にボールを捕球してからブロックしないとダメですね!!!
[息子]
サインを出して首を振られたら、
次のサインはどうやって決めていたのですか？
[Ｒ氏]
中学・高校のレベルでは、おそらく首を振った投手は
ストライクが入る球・コースに投げたいだけだと思うので、
それを出してあげればと思います。
でもレベルが高くなって行けば、
そんなことやっていたらボコボコに打たれますので
気を付けましょう!!!
考えて投げる投手以外、基本的に初球か決め球以外は
首を振らせませんでした。
組み立ても何もなくなりますから。
余談ですが、投手にわざと首を振らせて
バッターを迷わすことも大事です!!!
[息子]
三盗された時の三塁へのステップが上手くできないのですが、
コツとかありますか？
[Ｒ氏]
三塁送球時は右足を引いてバッターを避けるように送球する！
これは文章では非常に難しいです。
ステップのパターンは決まっているので
一度伝えればメッチャ簡単なんですが。
あと三塁送球時はバッターが気になって投げにくい
というのがよくあるパターンなのですが
押しのけるぐらいの気持ちでやらないとダメです！
ぶつかれば送球妨害をとれることが多いので！
完全に盗まれた時によくやってました(^。^)
今回は以上です。