今日のご飯

月曜日

朝
バナナ１本
ヨーグルト２５０グラムに黒糖とスキムミルク混ぜ②

昼
オニギリ２つ
みそ汁
ひじき
キンピラゴボウ

夜
キャベツ１玉にドレッシングとゴマ混ぜ。
中華風春雨
おかゆ１膳分
玉葱１つ半
大豆スプーン２杯
ナスの胡麻和え２本
エノキ１袋
しめじ１袋
豆腐１丁
ほっけの開き１匹

夜ど～にかできんかな～。 過食はしないけど。２時間近く夜ご飯食べてるのってどーよ。

毎日夜はこんな感じ。

風船顔と大量湿疹

１日中過食した上、ろくに水分を取らずに寝てしまった為、朝起きたら顔が異常にムクんでた。

水死体みたいにブヨブヨしてて、口がタラコみたいに膨れあがって、瞼が腫れて目が見えなかった。左右の腫れ方が違うので、顔のパーツの位置がガタガタだ。

毎日チョコラＢＢ飲んで、吹き出物対策の塗り薬とローションをたくさん買っても
１回過食するだけで、おでこから頬・口・首にまで大量のブツブツが出来る。

全く綺麗じゃない。

過食したって全く綺麗じゃない。

分かってるんだけどな。

また一週間かけて薬を飲んだり塗ったりして、ブツブツ何個かなくしても

土日の過食で大量にブツブツが一気に出来る


繰り返し同じ状態になるから気分が滅入る…

忘れてた

ブログ作った事忘れてた。また忘れてるだろうな。

一応生きてます。

まだ過食症してます。

変わった事は、治そうとはしてます。１０キロ太りました。

毎日過食嘔吐してる自分を変えたくて、ご飯を食べて落ち着かせる方法を試してます。

１年半立ちました。


まだ治りません。

でも毎日過食嘔吐してる状態が、不定期にはなりました。

昨日今日はしました。

絶対嘔吐だけはしない事。を、守れてない自分に腹が立つけど、どうしようもないな…(^-^;