憂鬱
日曜日の夜は
【超超】憂鬱…
土日の酷い過食が終わり…
【これで最後…】
の過食を終えたら
やっと自分の顔や体を鏡で見る。
忘れてた感情が一気に溢れ出す
何て汚い顔
何て汚い肌
何て汚い歯
何て何て…と気付かされる
部屋もそう
食べカスが机の上にベッタリ
お菓子のカスが布団に散らばり
汚い食器が散乱
自分と周りの現状に、
【思いっきり】向き合わなくてはいけない。
日曜日の夜は、毎週ほとんど眠れない…
今日も明け方まで眠れなかった。
日曜日の夜は
いつも頭を掻きむしりたくなる。
マイナス感情が溢れ出す。
死にたくなる。
こんな状態は、いつ治るのかな～
今日はまたいつも通り。
プラスな自分になれる。
仕事してないとダメだな…
