肉肉肉ガルルルー！！！

夜ご飯
【ｴﾋﾞと白菜とちくわと
肉そぼろのあんかけ】



土曜日の【焼肉】だけど


なななんと


【奢ってくれるらしい
で～すΣ(￣▽￣)】



１人暮らしは何かと大変やろ言うて
(´；ω；`)エエヒトヤ



それを聞いてから



こっそりパソコンを開き
…


【焼肉】

【高い】

【部位】



を



【検索】


爆


（解説；焼肉で値段の
高い部位は何ですか？）



今、非過食状態で
調子がとてもいいので

【フル過食モード】

にならない様にします
(>人<)祈り②


食べ放題じゃなくてよかた…(-ω-;)


ユッケは食べるぞー(´艸`)

飴ガム過食

ちょっと風邪気味？


朝起きたら、汗びっしょりかいてたし

軽～く喉が痛いし

動くとフワフワ～とするけれど


病欠する程の体調の悪さ
でもないので、

普通に仕事してきました(´艸`)



くるならこいや～～
でてこいや～～～


という事で、
明日しんどかったら
普通に休みたいけれど

明日提出する書類があるので、
やる事やったら早退しよ～(-∀-)



今日は【胃もたれ】なかった。


逆にお通じがとても宜しかったので

お腹がすいてすいて、
ひもじい(´；ω；`)∧ｲｼﾞｲｼﾞ


落下飴食べて、
【ゲロ甘コーヒー】飲んで（笑）

【あんころモチ】食べても
お腹がすくので


上司からバター飴もらって
なめてたら落ち着いた(oωo)


そう言えば最近
【飴過食】がなくなった気がするなー(-∀-)


低カロリーの飴ちゃん、
1日に【12、3個】単位で食べてたけど


落下飴食べ始めてから

1日３つ４つになった(-∀-)


口の中が甘甘(-ω-;)おえーなので

次々欲しくなくなった。。。


思えば
何であんなに

【飴欲しい】
【飴食べたい】

っていう気持ちになってたのかな～(-ω-;)

とか思う位、
ノンストップで食べてたの。


まぁ言うても結局、
低カロリーの飴ちゃんと落下飴で

【摂取カロリー】自体は
ほとんど変わらないけどね（笑）


経済的にいい(´艸`)


今なら多分、ガムも
休み休みで食べれる・・かな？


ガムは【ボトル】で買っても
2時間以内には完食してたし。


スーパーで12粒入りとか買っても

家に帰るまでになくなってたという。


ほとんど【味マヒ】していた。

つい最近の話だけど。



正直、
今でも味の記憶がない・・・


噛みながらイライラしてたから、
噛めば噛む程ストレス満々なのかな(-公-)？

測定日

【体重】 ５９、９ｷﾛ↓
【体脂肪】３０％↑
【内臓ﾚﾍﾞﾙ】４→
【ＢＭＩ】忘れた(-ω-;)↓
【基礎代謝】１２７０ｶﾛﾘｰ↓
【体年齢】３５歳↓


うっそ、減ったΣ(￣□￣;)

り増えたり（体脂肪とか）


毎日ご飯３坏～４坏食べて寝て

フィットネスさぼって

食べる回数増やして
砂糖食べて
和菓子食べて

１日家でダラダラしてても

減った…(-ω-;)

やっぱり食べてる方が
調子よいのか…


あ、でも私こう言うトコ
全然気にしなくて
（幸い【数字依存】はない
カロリーもたまにしか見ない）


来週は増えてるかもね



６０キロ６０キロ

って言っていたら


６０キロが
そんなに怖くなくなった（笑）