そしてケアミス

過食嘔吐後のケア不足で


急に暑苦しくなって


大量に発汗してます


息切れも




明らかに水分補充がうまくいってないのだが



水を飲もうにも


しんどくて動けない



辛うじて機会を見つけて



休み休み


自販機までフラフラ歩いて



スポーツドリンクを買って飲んで



今です



まだ動けない


汗は少しひいてきたかも


暑いし寒いし変な感じ



ケアは大事だな…



過食嘔吐が終わった後



水だけはたくさん飲んだつもりだったんだけどな



今日はあきまへんな