時間をかけて落ち着いてくる症状

昨日もまぁまぁ食った
(-ω-;)。


でも【大過食か？】と言われれば
そこまででもない(-ω-)



かろうじて大食いレベルか？


そうそう、
こないだネットカフェで 、自分のブログを見ていたり


ブログじゃない
手で書いてる日記を見ていたりしたのだけど



なんだかんだと言いながら



やっぱり落ち着いてきている。


と、思う。正直。



ただしホントに、【年単位】で。




1年前、克服中



夜その①

「お茶」３杯

「おかゆ１膳分」（水分で２倍膨張）＋
「えのき」１袋

「キャベツ半玉」（ドレッシングとすりゴマ）
「豆腐」３個（３個パック）

「なすのごまあえ」３パック
「春雨サラダ」１パック
「ごぼうマヨネーズサラダ」２パック

「トウモロコシ」３本
「アボガド」１つ
「ちくわ」６本
「いんげんのゴマあえ」２パック


夜その②

「お茶」３杯

「おかゆ」１膳分（水分で２倍膨張）＋
「えのき」１袋
「キャベツ半玉」（ドレッシングとすりゴマ混ぜ）

「豆腐」３個（３個パック）
「ひじきと大豆とかまぼこ煮」２パック

「なすのごまあえ」４パック
「なすのおひたし」１パック
「春雨サラダ」１パック

「トウモロコシ」２本
「いんげんのゴマあえ」３パック

「しめじ」１袋
「アボガド」１つ
「かにかま」１０本
「スイートコーン」１缶
「トコロテン黒蜜」３つ


とかとか


という生活を毎日を繰り返して



土日祝日は、基本過食嘔吐



【食事終了＝胃が破裂する一歩手前】


と言う毎日が殆どだったしね。



【どうすれば息をしたまま寝れるだろうか】



と、真剣に考えた事もあったり。





【一生このままなのではないか…】


と思って泣いた…



てか、

今は今で



【一生このままだろうか…？】

って思う所も、勿論ある・・・



のだが、


１年前の件につきましては




一生このまま


は、ない(-ω-)！！



と言うのが現実なので



【あらそうなの？(-ω-;)】と、


頭の上の方で
もう１人の私が、


【ふ～～ん(´Д`）】と


なんとも感情のない
相槌をうったりするのでした。





最近の夜

「お茶」２杯

「ご飯」１膳＋「えのき」1/3+「玉ねぎ」1/3玉

「おから」１パック
「キムチ」100～200ｇ
「野菜」１皿か２皿


お腹に余裕があれば
「サンマ、カツオ等、メインオカズ」
「豆腐」
「白和え」


など



以上



後は気持ちがソワソワするから

夜10時位に、１品食べてるけど



それで火がつく事もそんなにない。



うそ




あるけど


一気に【ご飯３合】とかは

食べなくなったかも


この症状

あれほど苦しんだのに


【炭水化物中毒】かも…って、

病院で検査しようとまで思っていたのにね
ヽ(´`)ノ


食事前の【黒砂糖】もなくなりました。



今だけかもしれないから


あんまり大きな事言えないけど(-ω-;)





食べる量は減っても


体重は相変わらず６３キロです。


それはいいんだけど


「胃」と「お腹」の気持ち悪さだけは、
どうにかならんかなー
(-ω-;)




気持ち悪いけど無理やり食べてます。


って状態です




さっ、ヤホーで調べるか（笑）