何があったの！

弁当食べてから
TSUTAYA行って

フィットネス行った。


今日ほど汗をかいた日はない

絞れる程汗かいて


時間あるし、
バランスボールとエアロバイク追加


測定したら


体重 ６３キロ↑
体脂肪 ３０、４％↑
内臓レベル６↑
ＢＭＩ ２５↑
基礎代謝 １３００→
年齢３８歳↑


今までで１番最悪…


【ムツさん何があったの！】


いつもフォローを入れてくれる店員さんも

明らかにフォロー出来る場所がなくて戸惑ってた


『えーっと…基礎代謝
下がってないですよ！！』


なんて、言われた言葉を
未だに引きずってます
(-ω-;)


真面目に運動してるのに


どんどん増えていくな


暫く店員さんらに計測結果
伝えるのやめよ…



そんな感じで


足がつって

暫く店で動けなくなった


最悪な日でした


脳みその中では


食べてる事実を認めてない私



太りたくない