休憩しよう

結局昨日もダメだった。


何か、いつも許せる・・・・？

というか、まぁ許してはいないが

いつもは折り合える部分が
もう全然折り合えなくて


腹が少しでもパンパンなのが許せず…

ダメ


【これ食べたらスイッチ入るだろうなぁ・・】

って食材を
レンジでチンすると同時に

ラーメン作る用意とかしちゃってる時点で

頭が完全に【そっち】に
いってるんだと気付く。


【いける？いけない？】とかって問答する意味も
100％ないという位、
そっちいってた。

という事で、１週間位
ダメな状態が続いている。



多少ダメでも、
１日くらいは【非嘔吐】に戻ってこれるのだが



これ書いてる時点でも
全身が過食に引っ張られている事が

痛い程分かる。



季節が変わり

冬服になり


服が重くなり、
ババシャツを着たり
スウェットの下にフィットするタイツをはいたり


【皮膚】と【服】の密着度や、
こすれる感覚が
夏場と違っているのが分かるので



お腹の膨れ方がいつも以上に
辛く感じる・・・


この状態なら、いっそ
夏服に戻した方が

非嘔吐まで戻ってこれるんじゃないかと

本気で思ってる。



【過食防止しやすい服】って
夏場はあったりして

いつもは、それをはいてたの。

過食しちゃうって思った時は
過食用の服にチェンジしてたの。


克服の【春夏秋冬】に
慣れてないので

夏に上手くいってた事が
冬になって急に上手くいかなくなるの


ホント不器用だよね。



過食が連ちゃんしているので

胃が完全に【消化不良】
に陥ってる様です。

朝にまんじゅう１つ食べたら
昼まで胃がもたれてしんどい。



食べた分だけ、腹が
【だんだん】になってるので



こんな状態なら
食べない方がマシだと思った。





過食したくない。
が
あらがえない


過食したくない
が
引っ張り込まれる


鬱の悪循環に陥ってる




今は多分、
【過食しない】って思う事
全てがしんどいので


そこだけ、
いったんお休みします。



【過食するぞ】っていう
気持ちにもなれないので

【過食しないぞ】って
張り切る事だけお休みします。



去年の事は記憶にないし、
ブログもやってなかったし

克服中ではあったものの

結局【過食してたか、してないか】も、
あんまり覚えてないし



冬服でどう過ごしてたかも覚えてないし


今年はしっかり記録しときます。


来年の冬も、多分まだ
同じ所でつまづいてる様な気がするし・