危険な食欲再び…

本日仕事中、９時３０分頃に


急に、【食べたい】って気持ちがドワッと押し寄せてきた。


昨日食べすぎた
必要以上に食べた。
朝もご飯食べた。

そんな状態で
お腹は【もったり感】で一杯だったけれど


気持ちだけがドキドキと
突っ走っている状態。

自分との対話もしてみたけれど

『それどころじゃぁないんだよっっ』て言って、
誰の言葉も寄せ付けない状態で。


土曜日の【あの状態】が
もうとめどなくフラッシュバックして

危険信号をず～っと発してる

ものスゴイ恐怖感に煽られた。


とりあえず、買っていた
オニギリを１個食べた。

もったりしているお腹は、
当然、更にもっと
【もったりぐったり・・・・】



たくさん寝たので、
体はもちろんしっかり覚醒していたのだが


急に【ぼんやり眠たい】状態に近くなり


それに伴って、頭もグルグル、
切羽詰ってきた感じに


足りないよー
足りないよー

とか思う。

せっかく今オニギリを食べたのだから、
３０分は待ってみようよって思ったけれど

『ダメダメ、そんなの待てるかよっ。却下②！！』という状態


この状態が消える事はないだろうなと思って

そのままチョコレート２つと
お饅頭１つを口にして

更に【もったり、ぼんやり】っとしてしてた。



【やばい。。吐きたい！！】

という気持ちに支配されたけれど、当然それは出来ないし


【この状態】について、
どう【対処】したらよいか


土曜日に同じ状態になった後
そういえば、
【この状態】の対処方法を考えていなかった。


→このまま過食
→強烈な罪悪感
→立ち直る
→また過食
→…

の、繰り返しに
やっぱりまたなるのかなぁ。。。と思ったが

何とか気持ちを持ち上げた。

持ち上げるしかないよな。

【あの苦しみを味わうくらいならば・・】


と、みんな思ったりするのかもしれないけれど

私はもう

【何が】

【あの苦しみ】

なのか
忘れた・・・・
いつも忘れる

過食嘔吐すると
死にたい気持ちになるらしい…
でも、その気持ちを忘れてしまう

だからまた出来るんだ

【太る】ってシグナルの方が
よっぽど苦しいんだっ！
とかって思う。


また自分の今の食事に自信がない…

わかんない

だからいつも以上に
食事について考える

そんなこんなで

余計【食べ物】が目についたのかもしれない