カタツムリ化粧品経過

ヒトカラ三時間

ウォーキング30分

適当にストレッチ、筋トレ

もちろんベルトつき。



夕飯食べたら異常な眠気が…

さらに食欲低下。

噛んでも噛んでも飲み込みづらい。



僕は元々そうなんだ。

運動すると食欲低下する。

まぁ、普通量食べるけど(笑)



それから…

カタツムリ化粧品二週間経過しました。

これは期待できます！

最初ピリピリすると言った母は何回かカタツムリにしていつもの化粧品に変えたらよく吸い込むと言ってます。

僕は今のところニキビも増えてないし、なにより首のしわが薄くなりました！

マジです！

カタツムリ以外にもプラセンタやヒアルロンサン、セラミド等、美容成分がたくさん入ってるのでそれもいいのかも。



それと、今回効果が分かりやすいのは肌断食という名の手入れサボリが良かったんです。



今までかなり肌には投資してきました。

いいと聞いたものは殆ど試しました。

それが無駄金だったと気付いて止めたんです。



肌は本来排泄器官ですからね、あまり塗りたくってもあまり意味がないのです。

病気がなければ不要な分を洗い流して必要最低限足してあげるだけでいい。

化粧品に頼りすぎず、自律神経やホルモンバランスが崩れないよう内側からケアするべき。

僕の肌の故障はストレスからの睡眠障害と摂食障害だとホントは分かってます。



気分を楽しくするために化粧品を楽しむのはすごくいいと思います。

今僕はノリノリですから(^o^)

ベルト締めダイエット

約１０日でベルト穴ひとつ減りました。



締めてると猫背矯正にもなります！

常に背筋伸ばしてないとお腹が苦しいから。

外したときの開放感はドＭにはやみつきになりますよ～(笑)



ウエストはベルト、顔はリンパマッサージ、足はストレッチ…

問題は二の腕。

この餅のような肉をどうやって動かすべきか思案中です。

好きなブログ

一般の方のブログでホントに引き込まれたのは今まで三人です。

それぞれカラーは違ったけど読んでて脳のどこかに刺激を与えられる感じ。

文章力個性の表現の仕方の両方を兼ね備えてるからなんだと思います。

そして読みやすい。

ちゃんと読み手の目線を配慮して書いているのが分かります。

だから読んでて気分がいい。

僕もそういうブログが書けるようになりたいと思います。



逆にあまり好まないのは、簡単に言ったら読みづらいもの。

文章構成は大切だと思います。

せっかくの内容も表現力が無いと伝わらないし、読む気にすらなれない。


なんて生意気を言ってみましたが(笑)



僕はダラダラ長く書いてしまう癖があるので、もっと簡潔に要点を搾れるようにしたい。

一言がインパクトある人って凄いなぁと思うし。



昔好きだったブログの主の

｢俺に習い！俺に学べ！俺が最強だ！イイ女なら分かるだろ！｣

て格言？が面白くて忘れられません(笑)