だいぶ自力で腹筋締めてられるようになったからきつきつベルト卒業！
昨日整骨院で、胃腸障害からの浮腫だと言われたからお腹にサランラップ巻いてちょいキツくらいの太めベルトして温めつつの発汗を狙います。
どうやら僕は筋肉が付きやすい体質みたいだから運動はヨガみたいなやつの方がいいかもしれない。
そして嬉しかったことはバストはアップしてきてます！
毎日｢熊田曜子になりたい！｣て唱えながらトレーニングしてます(笑)
昔は｢とにかく痩せたい｣！｣でヒョロヒョロになったから脳トレも大事かもしれない。
昨日整骨院で、胃腸障害からの浮腫だと言われたからお腹にサランラップ巻いてちょいキツくらいの太めベルトして温めつつの発汗を狙います。
どうやら僕は筋肉が付きやすい体質みたいだから運動はヨガみたいなやつの方がいいかもしれない。
そして嬉しかったことはバストはアップしてきてます！
毎日｢熊田曜子になりたい！｣て唱えながらトレーニングしてます(笑)
昔は｢とにかく痩せたい｣！｣でヒョロヒョロになったから脳トレも大事かもしれない。