私”元でぶ薬剤師”は酵素断食ファスティングを習慣化し日常的に実行しています。
これまで、
7日間ファスティング10数回
3日間ファスティング130回くらい
1日間ファスティング120回くらい
を経験しています。
（詳しくは私の過去のアメブロ参照ください）
【重要】
そこで、2016年のノーベル生理学医学賞を受賞した大隅教授の「オートファジー研究」にも通じる書籍の紹介解説動画のオススメです・・・重要です！！
動画を是非ご覧ください
～「空腹」こそ最強のクスリ～
ポケットに手を入れたままでは
成功へのハシゴを登ることはできない
(ｂｙ アーノルドシュワルツェネッガー)
健康未来創造研究会
http://www.nissui-pharma.jp/kensouken_/0137643510/index.html
漢方道ごとう薬局（漢方相談予約制）
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