5日前(3/23)の北海道新聞です
「タンパク摂取 高齢者もっと」
いつぞやもTVでやっていた
いますぐ実家に電話して 「お母さん 肉食べてる？」 と聞いて
タンパク質を摂取して・・・ という想いは正解
でも ・・・
自然界ではタンパク質のほとんどは あぶら（脂質）とセットで存在
「お母さん 肉食べてる？」
「うん お肉食べると胸ヤケがね～」
高齢者のお母さんにとっては
胆汁や膵液がついていけない事も多いですね
ここに対策と知恵が必要 
その対策と知恵については
そう！ 私“もとでぶ薬剤師”にお尋ねください
その前に なぜ高齢者こそタンパク摂取が必要か？
タンパク不足
↓
筋肉量の減少
↓
筋力の低下 （握力など）
＜サルコペニア＞ 加齢による骨格筋量と骨格筋力の低下
さらにサルコペニアがすすむと
筋力の低下 （握力など）
↓
身体機能の低下 （歩行速度など）
↓
身体活動レベルの低下
（体重減少・疲れやすい）
↓
活動性・認知機能・精神活動の低下など意図しない衰弱
といった ＜フレイル＞となり
出歩くチャンス・気力も減り 地域社会との接点も失っていきます
その先にある 不幸な悲劇をさけるために
漢方相談薬局である漢方道ごとう薬局ができること
“もとでぶ薬剤師”ができることを 微力ながらやっています
勇気に勝る 王者なし
（ by エレン・ケイ )
漢方道
http://www.lococom.jp/mt/motodebusensei/
健康未来創造研究会
http://www.kensouken.jp/0137643510/index.html
漢方道ごとう薬局（漢方相談予約制）
管理薬剤師 ： 後藤 孝史（ごとう ゆきひと）
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