「腸内フローラ」につづき 「腸活」かな～
腸活ダイエット ・ 断食健康法 ・ デブ菌 ・ ヤセ菌
マスコミで目にする耳にすることも普通になったけど
最近の「腸活ブーム」には 目を見張るよ～！
10数年の毎月恒例 「酵素断食3日間ファスティング」
一昨日の朝に終了～
一昨夜はファスティング中に相談者さまから頂いた
タランボ（タラの芽）の天ぷらで久しぶりの晩酌 (^ε^)♪
あずき菜も頂いていたので
サッと茹でて そのままいただく・・・
ほんのり甘く 燗酒にはピッタリ～ (^O^)
ファスティング前に頂いていた アイヌネギ（行者にんにく）は
酵素入り手作り麺つゆに漬け込んでいたので
ちょうど食べ頃～ o(^▽^)o
春の山菜で ファスティング後の毒出しにサイコー 
勿論 酵素断食3日間ファスティング後の復食である朝食は
我家の自然卵を使った雑炊から始めましたよ～
腸内フローラも 腸活も大切 ・・・
もっともっと啓蒙したい 正しく広めたい
単なるブームに終わらせることなく
今日まで 守り続けた先駆者さまのためにも 
これから救われる 非健康者さまのためにも 
カンフーの目的とは
欲望や執着から 自分を解き放ち
「心と体の調和」を 手に入れること
葉問（イップ・マン）
漢方道
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健康未来創造研究会
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漢方道ごとう薬局（漢方相談予約制）
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