酵素断食ファスティングで捨て去る「もの」は
身体内の老廃物や宿便（腸内代謝物）だけじゃないよ～
私“元でぶ薬剤師”も１３０回以上の酵素断食ファスティングで
捨て去ったのは 余分な体重２０ｋｇ減と
体脂肪率１４％減だけではない
抑えきれない食欲や 無意味なジェラシー
終りの無い数字へのこだわり そして過剰なプライド ・・・
３日前の夕食に頂いた「酵素かんたん豆腐カレー」を最後に
スタートした酵素断食も
今夜で終り 明日からはゆっくり軽く食事を復活・・・
のはずだが 札幌での研究会出張中 (＞＜;)
そこは１３０回以上の経験から 工夫した復食でフェイドインしよう
今日のお昼は はっさく酵素でホッコリしました～ 
“元でぶ薬剤師”のまわりには各々の世界で活躍する
カッコイイ人や素敵な人が一杯！
“元でぶ薬剤師”も 体重や体脂肪・身体内の老廃物だけじゃなく
過剰な食欲・ジェラシー・こだわり・プライドを捨て
もう少しカッコよくなろう～ (*^.^*)
やっぱりあるんだ 以下の効用以外にも・・・ッネ 
～ 認められた ～ファスティングの効用 ～
１） 病気を早く治す
アメリカではガンの利用されています。
２） 臓器を休ませる
働き過ぎの内臓をリフレッシュします。
３） 血液をきれいにする
余分なコレステロールを追い出します。
４） 肝臓をきれいにする
アルコールの飲み過ぎにも効果的です。
５） 大腸をきれいにする
こびりついた宿便を取り除きます。
６） 理想の体重を保つ
体脂肪を燃焼させ代謝を活発にします。
７） 毒物を排泄する
汚染された体をもとどおりによみがえらせます。
８） 感覚を鋭敏にする
食べ物が以前よりおいしく感じられます。
９） 呼吸をきれいにする
汚れきった肺も新鮮さを取り戻します。
１０） 免疫力を高める
アレルギーの人にも効果的です。
ファスティングのご案内 （健康の輪をひろげる会） より
＜引用許可済＞
普通の人が１０回するところを
成功する人は、１１回する。
その差はわずか１割。
１回は神様へのチップだ。
（ ｂｙ中谷彰宏 ）
漢方道
健康未来創造研究会
漢方道ごとう薬局（漢方相談予約制）
管理薬剤師 ： 後藤 孝史（ごとう ゆきひと）
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