漢方道ごとう薬局からのファスティングレポートです～
酵素断食３日間ファステイングの２日目を
元気一杯に働いている 私“元でぶ薬剤師”は
過去に水断食も一度だけ経験していますが
酵素断食ファスティングは 何故１５０回近く続けているのでしょう？
健康断食ファスティングは 酵素を利用した方が良い
３つのメリットを 実感するからです！
その３つのメリットとは・・・
① 水だけを摂り食を断つ「水断食」より 毒出し効率が良い！
お洗濯をイメージしてください
水洗いだけより洗剤（酵素入り洗剤～笑～）で
漬け置きした方が 汚れが良く落ちる！
② 断食中の 体力の消耗がない！
ハイクオリティ酵素を飲むことによって
栄養補給をしながら体力も落さず 断食の効果を得られる
③ 断食後にフェイドインする 食事（復食）がスムースだ！
消化器の能力を保ちつつ休養させられるので
復食が格段にしやすい
勿論 優秀な断食道場など専門家の指導の下なら「水断食」でも可
酵素断食ファスティング １５０回近くの経験からは
断食ファスティングは酵素を利用した方が
効率よく経済的 且つ フットワーク良く 行えます 
またまた！ 復習になりますが・・・・
認められた ～ファスティングの効用～
１） 病気を早く治す
アメリカではガンの利用されています。
２） 臓器を休ませる
働き過ぎの内臓をリフレッシュします。
３） 血液をきれいにする
余分なコレステロールを追い出します。
４） 肝臓をきれいにする
アルコールの飲み過ぎにも効果的です。
５） 大腸をきれいにする
こびりついた宿便を取り除きます。
６） 理想の体重を保つ
体脂肪を燃焼させ代謝を活発にします。
７） 毒物を排泄する
汚染された体をもとどおりによみがえらせます。
８） 感覚を鋭敏にする
食べ物が以前よりおいしく感じられます。
９） 呼吸をきれいにする
汚れきった肺も新鮮さを取り戻します。
１０） 免疫力を高める
アレルギーの人にも効果的です。
ファスティングのご案内 （健康の輪をひろげる会） より
＜引用許可済＞
生命あるものは生命あるものを
食べなければならない
（ ｂｙ 大髙 登 ）
漢方道
健康未来創造研究会
漢方道ごとう薬局（漢方相談予約制）
管理薬剤師 ： 後藤 孝史（ごとう ゆきひと）
☎ ０１３７－６４－３５１０
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