空腹が 人を健康にする
お腹が「グーッ」と 鳴ると
身体中の細胞が活性化する
さあ~ 今日から今年16回目のファスティングです
酵素断食3日間ファスティングの初日スタートです~
自分の寿命は 自分で延ばそう~!
長寿遺伝子サーチュインが確認される ず~っと前から
私“元でぶ薬剤師”は毎月
酵素断食ファスティングを実行している
楽しくて 快適で 食事の有難さを再認識
あ~ 今から3日後の復食 新米お粥が楽しみ~
生命あるものは生命あるものを
食べなければならない
( by 大髙 登 )
漢方道
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