先月末の八雲神社大祭
先週末の八雲山車行列
毎年 漢方道ごとう薬局横に来る
顔見知りの露天商の方々とのお付き合い・・・
食べ過ぎ 飲み過ぎを反省しつつ
4週連続の酵素断食ファスティング
３週間前 酵素断食１日だけファスティング
２週間前 酵素断食３日間ファスティング
先週は 酵素断食１日だけファスティング
そして今日から 酵素断食３日間ファスティング
昨夜 町内会のお手伝いの後の直会（なおらい）・親睦会
さあ～ 祭りは終わった・・・
今週末は仙台だ～ また研究会続きの生活
相談者さまのお役に立てる漢方道となる為 頑張ろう・・・
はい！ そこで何故？ファスティング・・・って 
しばしの不養生を反省し・・・身体をリセットして健康体の作り直し
酵素断食ファスティングによって
オートファジー（自食作用）と呼ばれる
細胞リサイクルシステムが働き 細胞が若返る
更にサーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）が
活性化することも確認されている 
更にメリットがイ～ッパイ！ ホント一杯あるよ～！！
腸内環境がキレイに整うと 腹が据わって人生が楽しくなるよ～ん
腸内環境がキレイだと お肌もキレイ 美魔女になれる・・・
「合気道で一番強い技
それは自分を殺しに来た者と友人となること。」
塩田剛三 （合気道）
漢方道 i-タウンページ
http://nttbj.itp.ne.jp/0137643510/index.html
漢方道
http://www.lococom.jp/mt/motodebusensei/
健康未来創造研究会