腸の中は 菌でいっぱいだってご存知ですよねー
ああー 十二指腸は無菌状態だけどもネ
小腸・大腸は菌でいっぱい・・・
大腸なんかは1000種類以上の菌が100兆個も住んでいる
それらは 腸内細菌叢とよばれるチームを組んでいる
ビフィズス菌などの善玉菌もあれば
大腸菌に代表される悪玉菌も存在する
健康状態のいい時は 善玉菌が優位に働き腸の蠕動運動も活発だよん
いわゆる 『腹が据わっている』状態だ~!
こんな時は 免疫力をはじめとする生体防御力・自然治癒力もスムーズだ
しかし 抗生物質や食品添加物・不養生などで
善玉菌・悪玉菌のバランスが崩れると 下痢や便秘はもちろん
「うつ」 「不眠」 そして味覚異常や動脈硬化・肝臓病のキッカケになる
そんな時
腸内環境を整える乳酸菌飲料やヨーグルトが注目されているのは正しいと思う!
でも もっといいのは! もっと頼りになるのはコレ!
OE酵母菌を主体とした 植物発酵飲料だ~
私“もとでぶ”は これで腸内環境を整え
2か月半で9kg減
6ヶ月で15kg減のダイエットを果たした
そして 3年後の今もキープ!
更に 子供の時からの下痢症ともお別れ
ビールを飲んでも下痢知らずの身体になった
調子に乗って 毎朝の筋トレを続けマッスルおやじになった!
「うつ」は脳の 栄養素不足 栄養素のかたよりダヨー 治るよ!
漢方道ごとう薬局は 「プチうつ」に悩む方の伴走者です!
一人で苦しまずにネ いい漢方薬と いい栄養素あるんだわ~
善も 悪もあって 人間!
苦も 楽もあって 人生!
(“もとでぶ”)
漢方道
http://www.lococom.jp/mt/motodebusensei/
健康未来創造研究会