 あっ--- 背中が痛い!
 あっ--- 背中が痛い!
昨日の筋トレの時 ピッリっとしたが気にもしなかったが
今朝になっても痛みが残っている~ 
 筋トレ 休んじゃおー 年に何度があるんだー
 筋トレ 休んじゃおー 年に何度があるんだー自重筋トレだし たいした筋トレでもないから
ほぼ毎日しているけれど・・・ 

 今日は畑の後始末のつづき・・・ にしよう!
 今日は畑の後始末のつづき・・・ にしよう!ついでに 草刈もして鶏舎に入れてあげよう
 ははは~ 喜んでる~
 ははは~ 喜んでる~ 
「幸福とは快楽ではない。
それは、ほとんどの場合勝利である。」
(ハリー・エマソン・フォズディック)
漢方道
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健康未来創造研究会
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