あっ--- 背中が痛い！
昨日の筋トレの時 ピッリっとしたが気にもしなかったが
今朝になっても痛みが残っている～ 
筋トレ 休んじゃおー 年に何度があるんだー自重筋トレだし たいした筋トレでもないから
ほぼ毎日しているけれど・・・ 
今日は畑の後始末のつづき・・・ にしよう！ついでに 草刈もして鶏舎に入れてあげよう
ははは～ 喜んでる～ 
「幸福とは快楽ではない。
それは、ほとんどの場合勝利である。」
（ハリー・エマソン・フォズディック）
漢方道
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健康未来創造研究会
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