身体の中に時計がある って知ってますよね 
じゃ～ それはどこにあるの・・・？
目の奥の 視床下部の視交叉上核という所にあることが分かっています
眉間ちかくの『三つ目が通る』の 三つ目の位置ですね・・・
体内時計が狂うと 自律神経も狂うんです 
まぁー大変 
自律神経には アクセル役の交感神経と
ブレーキ役の副交感神経があります
ガンバリ系とリラックス系とも言えますね
～交感神経～
・心臓を動かす
・危険回避など とっさの身体の反応
・頑張りなど 闘争心・やる気・積極性 など
～副交感神経～
・食欲や空腹感 消化器の働き
・排便や排尿
・夜の心地よい疲労感 眠気・・・ など
こ～んな働きが狂うと 大変ですよネー
不眠 イライラ 疲れ（慢性疲労 精神疲労） 日中の眠気
便秘 下痢 軟便 頻尿（小便が近い）
動悸 目の疲れ 朝起きが辛い・・・
自律神経を整える 有難～い漢方薬
自律神経が整う 
かんたん養生
養生のポイントも 当然・・・視床下部の視交叉上核
養生方法＆漢方情報 お教えしちゃいま～す 
9月がチャンスです！
漢方道ごとう薬局 
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私に残っているのは まだ諦めていない事！
（ “もとでぶ” ('-^*)/ ）
漢方道
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健康未来創造研究会