３っつの アクシデントをこなすのに手惑い 
１週間ぶりのご無沙汰でした・・・ 
若いお友達の 〒のタカジーからいただいた 旨そうなジャガイモ
どの様に料理しようか あれこれ考えた昨日（１２/２３）の休みの事
先日は 肉じゃが 先月はグラタンと活躍してますが
今回は 私“もとでぶ”のリクエストでコロッケに 
そこで 我家の“なんでもええ養士”は
手持ちのメークインも何割かあわせて作ったのさ 
“もとでぶ”としては １２月初のお休み・・・ ビールの買出しも済んだし
長男“２本足
”と 次女“もとさる”も巻き込み ４人で手分けして・・・
噴かした ２種類のジャガイモを “もとでぶ”がマッシャーでつぶし
バターで炒めたタマネギに 
合い挽き肉
塩コショウ・・・
それに“なんでもええ養士”が なにやら怪しい
のタレ・・・
“２本足”が形を整える 小麦粉（薄力粉）をまぶす
前回は形で遊びすぎて ヒンシュクだったので今回は真面目だねぇ～
“なんでもええ養士”が小麦粉（薄力粉）をつけて
さらに卵をつけ パン粉のなかへ ポトン 
今回は リッチに全て 烏骨鶏（ウコッケイ）の卵を使用 
“もとさる”が 形を崩さぬように気をつけ パン粉をしっかりまぶす
そうそう それで 
まぁー 大きさにはバラつきはあるが 
でしょ！
旨そう ・・・ まだまだ揚げるからね 焦らない 
でも 毒味をしなくては・・・
この危険な役割は辛いけど 家長たる“もとでぶ”の役割
ぅううう・・・ うま～い 旨い 
皆さんも ご家庭で 作ってみて
買ってきたのとは 一味も二味もちがうよキット・・
手間暇は 遊んじゃえばイイ 楽しめば仕事も困難もすべて
になる！
『中枢は末梢の奴隷』 （養老孟司）・・・これも名言と思う
これを体感している方々も 多いですねキット・・・
イチローが 試合に臨む何時間も前から
毎回 同じものを食べ 同じ行動で集中力を高めていくのも
自分の脳（中枢）をコントロールする試みだろう！？
新日本プロレスの選手も 毎日のトレーニングや試合前のアップにより
チャンピオン脳に ファイター脳に 悪役脳になっていく！
燃えろ 新日本プロレス
愛してま～す 棚橋チャンピオン！！
大相撲の立会い前のお決まり動作も
そんな役割もあるのかも知れない
今の寒い季節 何をするのも おっくうに思う人もいるが・・・そんな時
スポーツトレーニングも とりあえず身体を動かす・・・
学習なども とりあえず机周りを片付ける 必要な書物を整える・・・
脳（中枢）・やる気・愉しみは 後からついてくる
どうしても アイドリングもしない脳には 新日本プロレスの試合を見せよう
きっと熱いものが 中枢も末梢も温めてくれるぞ～
漢方道
http://www.lococom.jp/mt/motodebusensei/
健康未来創造研究会