頑張る

軽く痩せよう(ﾀﾞｲｴｯﾄってゆう言葉は嫌いなので使いません)と思います。




とりあえず無理のないやり方でいきたいなと。




ってなるとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしやすい絶食は×。



ﾗﾝﾆﾝｸﾞは絶対３日坊主になるので×。




大好きなﾃﾆｽも一緒にする相手がいないし、いたとしても毎週するかと言えばしないから×。




自転車いいかもっ ﾍﾟﾀﾞﾙを漕いでるだけで有酸素運動になる(って聞いた事ありますけど？)し。

そうしよう ﾁｬﾘやぁ～




けど家にﾁｬﾘあったかなぁ(￣▽￣;)