体重低めに出しときました。

誤魔化してるんじゃなくて、3週間で、落とします。
まあ、無理はしない程度だし、2,3日最低限の栄養にすれば落とせます。

これで、リバウンドしても6月末の目標体重到達は可能。

12月末の目標を達成した暁には、走ったり、泳いだりするトレーニングが解禁になるわけだ。

現在の体重だと、心臓に負担をかけすぎたり、足の関節に悪影響をあたえる。

EXILEの番組で、石ちゃんの肥満属性診断
「スキップをすると医者に怒られる」
「EXILCEですよ。そんなのありえないですよ」
「でも、僕このまえ、神社でスキップするシーンオンエアしたら、医者に怒られた」
ダンス系のエクザイルが、スキップもできないなんで、ありえないだろう。