最近血圧が高くてなかなか下がらな いので、病院にいって毎日血圧測るように言われ、真面目に朝晩測ってたのですが、2週間経たずに血圧計も壊れちゃいました…3年持たなかった…とりあえず2週間後の病院にはノート忘れちゃったと報告して、動脈硬化と血液検査をして、動脈硬化は+5才とりあえず2年前から変化なし血管の詰まりもなくて安心したのですが、2年前の自己申告の体重がピーク時より8㎏も痩せてて…私太りすぎてたわ…やっぱりもっと痩せねば…ホットヨガで4㎏痩せてから体重が停滞してるので本腰いれないと…正月が来ちゃう。
はよ血圧計も買わないと、しかしながら血圧よりも体重増加が急に気になる今日この頃です。