揚げずに、野菜たっぷりなヘルシー南蛮！

料理名：鮭の南蛮漬け
作者：ラッキー★むっちー

■材料（２人分）
鮭 / 2切れ
タマネギ / 半分
にんじん / 1本
片栗粉 / 適量
〔以下タレの材料〕酢 / 大さじ２
醤油 / 大さじ１
砂糖 / 大さじ１
味の素 / 適量
赤唐辛子 / 適量
生姜　すりおろし / 適量

■レシピを考えた人のコメント
揚げなくてもできる、鮭の南蛮漬けを考えてみました。野菜たっぷりなヘルシーに仕上げたかったので！

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…