食メインのブログにしたいって最初思ってたのよね。このブログ。
歯が痛い私がたべてる食事は・・・
一日目はウィダーインのみ。ご飯つくる元気なかったから。
２日目はふかひれ雑炊とキャベツと鶏肉のミルクスープ。
ふかひれ雑炊は簡単なのでよくつくる
『080514_184849』
下記のようなレトルトに、水を入れて、ご飯を入れて沸騰させて、
その後とき卵をいれる。
簡単すぎですか？？？
フカヒレスープ（ふかひれ濃縮スープ） 気仙沼ほていの魚翅湯(ユイツータン) 6袋/箱入り
￥1,830
Mune Web Shop
きゃべつと鶏肉のミルクスープは、
①たまねぎ１/２個をバターでしんなりするまで炒める。
途中でベーコンの細切を入れて油を出す。
②鶏肉の表面をかるく炒める
③水を２００ccほど入れる
③きゃべつ1/2個くらいをいれる。
④コンソメスープのもとや鶏がらスープのもとなどのとにかく
だし系と適量の塩を入れる
⑤煮込む
⑥キャベツから水がでて、ぐつぐついい感じになったら
牛乳200cc程度と生クリーム50ccくらいを入れる。
ホワイトシチューのルゥ無し版みたいな感じでさらさらしたスープです。
風味はバターで結構いい感じ。でもカロリーもホワイトシチューよりは低め。
『080514_184841』
あと、これに数年ぶりに食べたフルーチェ
ハウス フルーチェ ＜ミックスオレンジ＞ X10食入
￥1,680
EVER FREE 空海
簡単なもんですな。
今日はどんな流動食つくろうかな。。
歯が痛い私がたべてる食事は・・・
一日目はウィダーインのみ。ご飯つくる元気なかったから。
２日目はふかひれ雑炊とキャベツと鶏肉のミルクスープ。
ふかひれ雑炊は簡単なのでよくつくる
『080514_184849』
下記のようなレトルトに、水を入れて、ご飯を入れて沸騰させて、
その後とき卵をいれる。
簡単すぎですか？？？
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③きゃべつ1/2個くらいをいれる。
④コンソメスープのもとや鶏がらスープのもとなどのとにかく
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⑤煮込む
⑥キャベツから水がでて、ぐつぐついい感じになったら
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ホワイトシチューのルゥ無し版みたいな感じでさらさらしたスープです。
風味はバターで結構いい感じ。でもカロリーもホワイトシチューよりは低め。
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