今週のベジタＳ

やったーって叫びたいくらい、久々のヒットです

今週のベジタ。

すずめさんのベジタを聞いて、里芋がくるんじゃないかという恐怖におびえながら

待っていたら・・・

ほうれんそう

春菊

カリフラワー

れんこん

にんじん

トマト

はっさく

栄養がたっぷりで、料理のしやすそうなお野菜たち

うれしい

｢とくたろうさん｣では、仙台雪菜とえごまがきました

えごまの実って、どうやって食べるんだろう