スムージー生活

朝ごはんがわりのスムージー生活が2ヶ月近くになりました。

抗酸化の冷凍したバナナや生酵素のパイナップル、ビタミンミネラル豊富なアボカドやゴーヤそして、豆乳でミックスしたスムージーを作りました。

今年は、日照不足でお野菜が高い❗️でも、意外とお野菜は冷凍もきくのでスムージーにはぴったりです。

夏に太りやすい人には、おすすめです。