だいぶ日が空きました
続きです
円の中の自分の世界と
円の外側の世界
というのをお話ししました
あなたに持ってほしい視点
それは
いま、自分は
「知らない」ことが
あるかもしれない
そう思って
読み進めてみてください
円の中があなたの世界
円の外が全宇宙
（外は無限に広がる世界）
あなたの世界が
どういう世界で創られているか
あなたの世界で
あなたはいつ
自己表現の限界をつくったでしょうか
あなたの世界と
外の世界には
いく事を阻む扉があります
では
自己表現の限界を見てみましょう
あなたはこの世に生まれました
赤ちゃんの頃自己表現の限界は
一切ありませんでした
広がる可能性しかなかった
お腹が空いたら泣く
どう思われるかなんて
気にしない
18歳くらいになるまでに
あなたは自己表現の限界をつくり
「あなたである」
とあなたの限界を創った
それは
どんな風に創られたか
見ていきましょう
そこには
裁判官が「有罪！」
と言ったような
「判決文」があります
人間全員、誰しも人間だったら
例外なく自分自身に
ある特別な判決文を
言い渡します
どういう判決文かというと
ここには
何か悪いことがある
ここには
人生には
どこにいても
何か悪いことがある
一旦
この判決文が言い渡されると
人生のすべてが変わる
子供であれば
人生の大半悪いことのように見える
人生の早い時期に発生して
それを避けることはできない
生き延びることを覚える
自己表現というのは
「何か悪いこと」
の改訂版である
と見てみてください
「何か悪いことがある世界」
を生き延びている達人
生き延びる術を知っている
判決文は
とても支配的な文章です
「ここには何か悪いことがある」
という世界
わたしたちはみな
外向きの顔、人格を持っています
「ここには何か悪いことがある」
という世界を生き延びる人格を
発達させてきた
もしあなたに
他の人のどこが悪いのか聞いたら
とてつもないリストが
答えられるかもしれません
自分に近い人であるほど
悪いところを言える
あなたの周りの人は
全員、あなたの円の中にいます
何が悪いのかについての会話
この世界全体が
「何か悪いことがる」
と染められている
正しく在る
ということが
どれだけ重要か
自分がどれだけ正しいか
いかに
これに費やされているか
気付いてほしい
これは
喜びに満ちた世界を生きるために
発達させた在り方ではありません
ここには
「何か悪いことがある」
という世界を
生き抜くための在り方です
たとえば
いじめっこ
弱いものをいじめることで
生き延びる手段を得ていますね
ここでは
あなたの「人格」を
扱うものではありません
「ここには何か悪いことがある」
そうじゃない瞬間もあった
でも
すぐさま、何かが起こった
「ここには何か悪いことがある」
という世界を創った
どんな瞬間に
その「瞬間」を創ったのか
何か悪いことが
どこまでも広がって
あなたの世界
全体を染めている
この体験を
思い出してみましょう
人間関係
仕事
健康
恋愛
自分の人生から1つ
みたい分野を選んでください
この分野の中で
「ここには何かが悪い」
というのが
どう自分の考えに現れるか
気付いてください
この分野における悪いことについて
あなたは
どんな考えを持っていますか？
コロナで仕事に影響
景気が悪いと仕事が減る
生活が苦しくなる、など
どんなことが浮かびますか？
他の人とする会話が
どれだけ「悪いこと」
について話しているか
気付いてください
例えば
コロナで
仕事が減った人と
会って会話をする時など･･･
この分野における
「悪いこと」
これを扱うのに
どれだけの日々
時間を過ごしていますか？
ここには「何か悪いことがある」
その分野における
あなたの体験があなたを
どれだけ染めているかに
気付いてください
「ここは何か悪い」
自分の思考をどれだけ染めているか
「ここは何か悪い」
自分の気持ちや感情を
どれだけ染めているか
みてみてください
あなたの口に出して
言うこと/言わないこと
思考をどれだけ染めているか
その中で生きることは
どんな体験ですか？
この分野で自分が
どれだけ正しくなれるか
誰が悪いか
気付いてください
どう順応して
生き延びていますか？
考えてみてくださいね
ここには何か悪いことがある
何が悪いかっていうと･･･
何か悪いことがある･･･
ふわっと終わらせておきたい･･･
みたくない･･･
など
ありますか？
しっかり
みてみましょう
見れない自分もOK
何か出てきた自分もOK
次にみてほしいのは
「ここには何か悪いことがある世界」
を生きている
そのことに
完璧に順応している
その方法を
みつけてください
考えてみてください
これは
自分を麻痺させ
感じさせないような
戦略を持っています
やること
住んでいるところ
いろいろなところに焦点をあて
麻痺させる習慣を持っています
食べる
飲む
騒ぐ
その本当の影響を
自分に感じさせないように
してきたと考えてみましょう
奇跡に満ちた空間
その先の
世界に行ってほしい
さぁ
あなたは
どんな判決文が
思い浮かびましたか？
小さい頃からの体験から
「悪い」がつくられました
仕事が忙しいから悪い･･･
あのひとが悪い･･･
ここで見てほしいのは
あなたが選んだ分野で
ほぼすべて「何が悪い」
か言えるということ
恋愛で
私のお眼鏡にかなう
男性がいないのが悪い
そもそもなんで
結婚しなきゃいけないの？
恋愛自体も何かが悪い
など
誰にも言わないどころか
自分でも見た良くないかもしれない
記憶から抹消したい
この事に向き合いましょう
この判決文で
なにをくだしたかは
重要ではありません
ここでは
何か悪いという世界に
あなたが染まっている！！
ということを
実感してほしいんです
どんなに悪い世界にも
あなたは順応する
術を持ってしまっている
まるで
臭い物に蓋をするように
順応して過ごしている
いつの間にかそれが
心地よくなっている
今日はここまで 
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