こんにちは。
PARAFUSE.国際認定セラピスト
東 むつきです。
突然ですが
皆さんは
幸せな人生を送りたいですか？
ほとんどの方がもちろん
「はい！」
ですよね。
不幸な人生を歩みたい人なんて
きっと誰もいないはず。
じゃあ、
そのために何をしてますか？
幸せな人生を歩むために
何か日々で行ってますか？
幸せって感じることは
一人一人違います。
ご飯を食べて幸せ
お風呂に入って幸せ
誰かの力になれて幸せ
数え切れないくらい幸せって
溢れています♡
ただ、そう思う全てのことにおいて
自分がベストな状態か
ってこれが
すごく大切
だと思ってます。
自分のことを大切にしている人は
周りも幸せにできる。
だって、身体や心がヘトヘトで
充電が切れそうなのに
それを無視して
今は頑張らなきゃ！って動いていても
動きが悪くなりませんか？
100%の力を発揮できますか？
だからこそ
まずは
自分のメンテナンスをしっかりとし
パワーいっぱいにしてあげると
自然と自分の力が発揮できて
あなたの周りも
そして
自分も
幸せになるんだなと
最近、すごく感じています。
私も月1で師匠に施術をしてもらい
バランスボールで弾み
エネルギーを循環してます◎
おかげで頭もクリア！
身体も向き合えてます◎
皆さんも
今自分は身体と心がどれくらい満たされてるかなと
目を向けてみてくださいね。
