<出版記念セミナー&パーティーにて>
チャクラ覚醒コンサルタント&
紫月智子です。
昨日、
理学療法士の矢口拓宇さんの
出版記念セミナー&パーティーにお招きいただきました。
<出版記念セミナー&パーティーにて>
「体がゆるむ!整う!自分でできる関節モビライゼーション」は、
3冊目のご著書です。
セミナーでは、身体の大切なことを学んだり、
矢口さんのレクチャーの元、実際に身体を動かしました。
すると、
可動域が広がったり、身体の柔軟性が増したり、
その場で変化を体感できました。
若い頃はあまり意識しなかったのですが、
今は健康維持のための身体のメンテナンスは、
優先順位が高いので、いろいろとやってみようと思います。
その後のパーティーでは、ご一緒した仲間たちや、
久しぶりに再会した方々と楽しいひとときを過ごしました。
ところで、矢口さんには、
以前、ラジオ番組にゲスト出演していただき、
姿勢矯正のお話しなどを伺っております。
よろしければ、こちらもご視聴ください。
それでは、また♪
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