理由がわかったわ。
そうゆう時期だったのね
やせ期早くこいーっ
自分の顔ぱんぱん
お腹でぶすぎる。
足は理想までまだまだ
なかなか部活してるから
お菓子抜いてるけど
食事制限はきつい
お菓子は食べてないけど
それだけ自分、えらい
早くおーわれっ♪
痩せ期こいやーっ
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なんなん昨日？
寒すぎへんかー(>_<)？
朝 ごはん 味噌汁
昼 パスタサラダ みかんゼリー
夜 マクドのセット
試合後で食べるとこなくて
てりやきチキンフィレオを
だから今日はプチ断食します
でも昼は部活だから
たべなきゃだめだし
炭酸水とおにぎりにします
夜今日少なめにしよ。
体重がなかなか落ちん
まだまだなんか＋して
するべきなんかな
ダイエットって難しい。
今から調べよっ
そして岩盤浴いきたーいっ(>_<)
きのう
朝 ごはん味噌汁
昼 弁当 チョコ
夜 ぎょうざ ごはん 味噌汁
かぼちゃ
きのうは炭酸水しなかったあ
時間がなかなか
お腹が早く引き締まらないかな
ぽよんぽよん
こしまわししよう
今日は強いチームと
合同練習
まけないよん