メディカルアロマとマヤ暦のある暮らし【薬頼りすぎない！自分でできる心と体のセルフケア】

39歳介護福祉士です。ADHDの息子２人。長男は起立性調節障害と過敏性腸症候群併発中で不登校中。
そんな我が子たちとわたし自身の心と体のために使っているメディカルアロマについてと捉え方が変わって心が軽くなったマヤ暦について。