おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹

痩せ体質だと思っていた私。

でもふとお風呂前、鏡の前で体を捻ったら肉のおしぼりみたいになってた。

私が？

太った？

太ってた。

ショック。

なんとかしなきゃ。

この浮き輪。

で、気になってた本。テレビでやってたの。

買いました。

じっくり読んでとりあえずやってみた。じわじわと汗。

やっていく。これだけやっていく。まずは土曜日毎週目指して一回一時間は時間を取ってやっていこうと思います。