ここ2ヶ月くらいなんですが、
食べられない葡萄
食事がなんだか苦痛で。
いや、食べることも
美味しい物も好きなんですよ。
別に摂取障害とかじゃないんです。
でもね、お腹がパンパンになるまで
食べてしまうんです。
苦しいの。
しかも、本当は痩せたいのに。
毎回、次は少なめにしよう
って必ず思うんだけど、
でも、食べてしまう。
食べ物を使って自分を虐めているみたい。
苦しいの分かってるのに。
完全に食事中は
脳みそが暴走してるとしか思えない。
で、先週の火曜に
食事終わって
寝る準備してる時に
「もう、食べたくない」
って浮かんできた。
結構切実に。
何も欲しくない。
苦しい。
食べたくない。
もう、いらない。
辛い。
そう思ったんです。
そしたら、ちょうど0時位に
なんか胃が気持ち悪くなって。
翌朝になっても治らず
初めて吐き気によるしんどさで
会社早退。
多分、昨夜食べたお惣菜のお寿司が原因。
昨日病院に行くまで
吐き気と腹下しでダウン。
微熱の具合からしても
明らかに食あたり。
結果的に
もう食べたくないと思った翌日から
本当に食べられなくなった。
食べると気持ち悪くなるし
下すし、そもそも食欲が湧かない。
お腹は空くのに、何も欲しくない。
ドクターから面白いこと聞きました。
よく
下痢したら、スポーツドリンク飲んでね
的な話聞きますが
食あたりの場合
一番ダメなのが飲み物なんだそうです。
腸が普段の4割位しか
水分も食べ物も吸収できないから、
残り6割が全部出てくるそう。
だから、水分とか電解質は
OS1のゼリーで取ってください、と。
水分は本当はチビチビ取って欲しいけど
大抵みんなガブッと飲んじゃうから
なかなか勧められないんですって。
もちろん、体内のウイルスを出さなきゃいけないので、下痢止めはしない。
先生の的確なアドバイスと
薬のおかげで昨夜あたりから
急速に回復してきました。
よくよく考えると
こういう本格的(?)な食あたりって
初めてかもしれない。
原因のお寿司食べた日って
2/4で立春だったらしいですね。
季節の変わり目で
体調崩しやすい時期。
新しい季節に向けて
（結果的に）強烈なデトックス…笑
私は私の
もう食べたくない
という願いを本気で叶えたことになる。
まぁ体力もガッッツリ削られましたが。
願望達成ですね。
今年に入って
本当の意味で願ったことが
ちょくちょく進むんだけど
どれも荒療治なのは何なの？
とりあえず、
「本当に美味しいものを、少しずつ」生活
始めます。
お腹と心のために。
私、今年よく頑張ってる。
よくやってると思うよ。
食べなくても大丈夫。
食べ物が
何かの象徴な気がしてる。
私の場合。
何かの代用とも言えるかも。
それは、もう手放していいって
自分に言いたいのかも。
食べ物は ただの食べ物だよ。
