プロマスの再受講に行ってきた
今は１２期。
うちらは６期
いや〜楽しかった❣️
1番ヒットしたのは、
☀︎思った事を言う☀︎
私、思っても
口から出さないようにしてる事多くて
捉え方が一方的なところがあるから、
子どもの時に
つい口走って
失敗した事が多かったんだろうね
あ。黙って時が過ぎるのを待った方がいいな。
とか、
この人に何言っても正論返しで聞いてくれないから、思った事言うの辞めようとか。
無意識に思っても
口に出さないようにしてきた事が多かった。
でもでも…カウンセリングの師匠のコバが
カウンセリングは思った事を言うのが大事。
自分の中でなぜそう思ったかを分かっておけば、
思った事を言う事で、相手の気づきになる
なんか知らんけどうまく行く的な
コバは、そんな言い方してないけど。
私の中でぱっかーんしたので、
記録として残しておく＿φ(￣ー￣ )ぜ💃🔥
思った事を言う。
旦那に言うか言わないか迷った事も、とりあえず言ってみる。
口に出してみる。
相手が聞こうと聞くまいと、
言葉にして言ってみる。
相手のためでなく、自分のために
心の中に思いを貯めない練習してる感じ
思った事を言う。
カウンセリングで使えるように日頃から練習していきます
腕立て伏せ練習中の末っ子。7ヶ月。
5児ママのカウンセリング始めます♪
育児・夫婦関係・人間関係・家の整理整頓・掃除が苦手〜！ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ
多種多様にお悩みに、ズバッとこたえます
心が軽くなり、
こんな私もまぁいっかと思える❤️
自分を知り、
自分の事を好きになれるカウンセリングです😊💖
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