或る日の昼ご飯は弁当

こんにちは

或る日の昼ご飯は、

周ちゃんのダイエットの味方？

ヘルシー弁当です。

今回、

肉系のおかずは２種類。

小さなハンバーグと鶏の唐揚げ

ご飯が圧倒的に少ないので、

今回入っていたデザート（ロールケーキ）は、

有難かったけれど、

こういう甘い物を、

毎日、

食後に食べていると、

いつか、

確実に糖尿病になりそうなので、

周は、

そういう食生活は、

しないようにしています。