駅伝タイムアタック | プロテインaokiの淡白な日々

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ひめキュンのこと、ウェイトなどを中心に綴ります。

山道を4km走った時の記録です。

2016年と2017年の記録がないけど、

2019年は今の所ベストタイムが28分39秒です。

衰えを確実に感じるけどもう少し粘ってみよう。

 

2018年

28分43秒

 

2015年

24分11秒

 

2013年の記録
22分59秒。

2012年のベストタイムは
21分26秒。

2011年のベストタイムは
20分43秒。