4km×3 | プロテインaokiの淡白な日々

プロテインaokiの淡白な日々

ひめキュンのこと、ウェイトなどを中心に綴ります。

今日は4kmを3回走った。
タイムは1回目 29分50秒
    2回目 28分39秒
    3回目 36分51秒

3回目は、足のダメージが残ってた。