頭の整理整頓は紙で。 | パーソナルトレーナー武藤のブログ

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『一生遊べるカラダ作り』をコンセプトに、トレーニングを指導しています。

このブログでは、健康に関することや日々の出来事などを更新していきます

【川崎・池袋・新川崎・白金高輪】

・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ

こんばんは。
パーソナルトレーナーの武藤です。

随分間が空いてしまいましたが、再開してみました。
やっとブログが書けそうな気分になりましたので。

別にこれはマイナスな気分であったということでもなく、自分の中でやる事を増やしてみたら思ってるよりも直ぐに頭がショート寸前になってしまっただけです。笑

と、いうのも11月に

・資格の試験
・資格の更新を完了したい
・フルマラソン参戦決定

と、いうのがあるので計画を頭の中でぐるぐるとさせていました。

この、ぐるぐると頭の中でさせる事が問題です。わかっているけどやってしまいます。

僕は頭で整理できるほど賢くないので、紙に書いて整理する方が向いているのですが、今回何故かそれもせずぼーっとしてました。笑

その結果、思いつく簡単な消費行動や娯楽に走ってしまう日々・・・これはこれで楽しいんですが目標に近づかないんですよね。

と、いうことで整理して頭がスッキリしたのでこれから伸び伸びとブログなどもできそうです。笑

たまには、頭の整理整頓も必要なんだなぁーと思いました。

気づけばHalloweenがある10月に。
一日一日を大事にしていきたいものです。
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