川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。
最近、ふと思ったことがあります。
その気になれば、体重が落ちる・・・
その気になれば、本を読む・・・
その気になれば、彼氏（彼女）が作れる・・・
まぁ、いろんな『その気』があります。
でも、その気とは何でしょうか？
僕の思うその気は、『覚悟』とか『決意』に似た言葉だと思ってます。
覚悟とかたいそうなものに例えると、すぐには変わりにくいものですよね。
願望はあっても、目先のことじゃないからイメージが出来ない。
僕だって将来がどうとかは、知ってはいるけどわかってないです。
目先のことじゃないから。
でも、願望があるということは『気持ちの中ですっきり』はしてないことがある。
その事をはっきりさせることで、願望は目標へと変化します。
変化して出来そうだな！って思った時に、その気になるのかもしれません。
最近、いろんな方の話とかを聞いていてそんな風に思います。