新年の抱負 | パーソナルトレーナー武藤のブログ

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『一生遊べるカラダ作り』をコンセプトに、トレーニングを指導しています。

このブログでは、健康に関することや日々の出来事などを更新していきます

【川崎・池袋・新川崎・白金高輪】

・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ

こんばんは。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

皆様、新年あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

本日は、予定もなく一人で初詣に。
周りの友達は実家ですから、家族水入らずだと思うので、付き合っていただくのも悪いので(・_・;

本日は仙台の大崎八幡宮へ。
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以前仙台に住んでいた時は、このようなことには全くと言って良いほど興味がなかったのですが、歳を重ねる毎に良さを感じたり、このような機会を大事にすることが増えてきました。

仙台らしい所に行くのは、本当に引っ越してからですね。これも変化。

今年は時間がある元旦なので、今年度の目標作りを。
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去年からお世話になっている、『ほぼ日手帳』
仕様が変わって、使いやすくなりました。今年も毎日何かしら書くことは続けていこうかと思います。

去年のテーマであった『謙虚』と『感謝』自体はあまり変わりませんが、もう1つ足すとしたら、

『本物』に出会う機会を増やす

ということでしょう。

これは、僕自身の感覚の話になると思いますが、仕事変わっても『心打たれる』ことは物だろうが所作だろうが関係ないと思うんですよね。

また最近は『見せ方』に特化したものが多く、飾り物でごまかしが多いようなそんな気がします。なんていうか、まわりくどいものが多いような。

そんなモヤモヤがあったので、僕としてはこの一年は

正しいと思えることを繰り返す。

そして、積み重ねていく。

そんな一年にできればと思います。

今年も皆様、本当に宜しくお願い致します。

武藤