川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。
最近真面目な更新が多かったので、ちょっと息抜きを。笑
読書記録です。
個人的に、ものすごく読み疲れた本。
エネルギーある人は、文章もエネルギッシュ！！！
企業家の方で、良書にあげるのも納得です。
この本によって、堀江さんファンに！笑
考え方がシンプル。だけど、深い。エッセイみたいでサクサク読めます。
すごく前向きになれる本。
ちょっと難しい栄養と脳の本。
ビタミンの摂取によって、精神疾患の改善などの情報がのった本。
また脳の本。これは対談形式で雑学本みたいなのでオススメです。
人の身体にさらに興味がわきます！脳って不思議ー！
対談形式ではなく、たんたんと脳を解説する本。
文章が読みやすく、知らなかった脳の働きがたくさんあるので勉強になりました！
脳は奥が深すぎます。。。
著者が様々な人と対談して、『道徳』と『倫理』について考える本。
結論ばかりに気を取られてしまいますが、プロセスも大切だし人それぞれプロセスはあるから受け入れよう。なんて、心の余裕が生まれる本。
（さっき読み終わったので感想が書きやすい。そして、対談してる人変わった人ばっかりです。）
さっ、次からちゃんとブログかきまーす！