社内研修〜その2〜 | パーソナルトレーナー武藤のブログ

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『一生遊べるカラダ作り』をコンセプトに、トレーニングを指導しています。

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【川崎・池袋・新川崎・白金高輪】

・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ

さて一合目から。そこで、試したかったリキッドサプリメントを使います!
結局、そこなんですよね。休憩所ごとでBCAAの粉末混ぜてたら変態扱いされましたが気にしません。
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ここからは、また写真で!
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適切な栄養摂取によって、とても快適に登頂できました!
とりあえず、リキッド飲むために大量の水が必要なのでゼリーの方が僕は好きです。
まぁ、気休めかもしれませんが。
ただ、余韻に浸ることもなく、すぐにバス・・・
高低差で耳がキーンってなりました。

なかなか出来ない?しない一合目からの登頂とても楽しかったです。
来年はいよいよ頂上をめざすので、身体作りもしっかりして行きたいと思います!